Hell-Flip

1- Posicione os pés para dar um ollie, com o da frente quase na base, um pouco atrás dos parafusos.

2- Coloque a ponta do pé da frente para fora do shape, para o skate girar mais fácil. Com o tempo, quando seus hell flips começarem a sair mais altos, procure colocar praticamente o pé inteiro na base, dentro do shape. Dessa forma, vai ficar mais fácil fazer o skate girar no tempo certo e dar o catch, deixando a manobra mais estilosa.

3- Ao contrário do ollie flip, o heel flip será chutado para frente, em relação ao corpo, meio na diagonal.

4- Dê o ollie chutando na diagonal com a sola do pé, de forma que o skate dê o flip alto e grude no seu pé antes de descer.

5- Amorteça o impacto flexionando as pernas na aterrisagem.

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Kick-Flip ou 360°Flip Varial

1- Posicione o pé de trás chapado no tail e o da frente um pouco atrás dos parafusos, como se fosse dar um flip.

2. Num certo gás, espere chegar ao obstáculo.

3- Pressione o tail como se fosse dar um shove-it 360 e, ao mesmo tempo dê um toque no pé da frente para girar o flip.

4- Espere o skate fazer a volta completa para encaixar nos pés.

5- Tente voltar na base.

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Ollie Wheelie ou Manual

1- Ande em velocidade suficiente para dar o ollie e continuar em wheelie por um instante;

2- Se aproxime do obstáculo (uma calçada por exemplo) e dê o ollie;

3- Continue com o pé dianteiro para cima, e coloque o seu peso na parte de trás do shape;

4- Pouse somente com o truck traseiro, e continue se equilibrando até a distância desejada;

5- Volte com o truck dianteiro ao chão.

DICAS

Para se equilibrar no wheelie, arqueie seu corpo para frente, isso irá ajudar a balancear o seu peso.

É util tentar o wheelie por uma certa distância específica, para você treinar o controle e posteriormente fazer variações como kickflip manual (ollie flip manual) ou então ollie manual to kickflip off para sair de uma calçada por exemplo. As variações são infinitas.

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Tailslide

1. Aproxime-se do palco ou da guia olhando para a borda, com os pés posicionados para dar o ollie.

2. Impulsione o corpo jogando o nose para frente para encaixar o tail na borda.

3. Escorregue com o peso do corpo apoiado apenas no tail.

4. No final do palco alivie o pé de trás e vire o corpo para voltar ao solo.

5. Aterrise com os pés na base.

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Tail-Drop

1- Posicionado na plataforma da pista ou rampa, segure

firme o seu skate pelo nose e encaixe o tail na borda ou sobre o coping.

2- Ajuste o seu pé de trás no tail e pressione pra segurar o skate na posição de drop. Mantenha toda a pressão nesse pé.

3- Tire o seu outro pé da plataforma, o da frente, e o posicione na altura dos parafusos do eixo dianteiro. Mantenha ainda seu peso no pé de trás, para que ainda fique com o skate encaixado na borda.

4- Agora que você já está posicionado e pronto para dropar, respire fundo e perca o medo. O esquema é trasnferir o peso do pé traseiro, para o pé da frente, pisando na parte dianteira. Flexione os joelhos (fique quse agachado) para ter um maior equilibrio quando estiver dropando.

5- Faça isso em ritmo simultâneo para que você não fique nem muito lento e nem muito rápido.Mantenha o seu corpo acompanhado a trajetória do skate.

6- Fique atento para que seu corpo não caia nem pra frente e nem pra trás, mantendo o equilíbrio ao acompanhar a velocidade do seu skate. As quedas que podem acontecer, são causadas pela precipitação de tentar descer mais rápido que o skate cousando um tombo pra frente, ou quando se tenta segurar a velocidade com o corpo, logo que o skate começa a descer. Isso faz como que seu corpo caia para trás. Fique atento.

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Flip

1-A posição para mandar os flips, é o primeiro passo dessa manobra.A posição do flip é mais ou menos a mesma de se mandar o ollie, mantendo apenas o pé da frente, um pouco mais atrás do nose, quase no meio do shape, e um pouco para fora do shape, ou seja, com a ponta próximo do fim da tábua. O pé de trás mantém sua posição normal no tail.

2-O 2 passo do flip, consiste em um impulso bem dado. O segundo passo do flip é o impulso. Um impulso bem dado é essencial para um bom flip, flexionando os joelhos e acumulando sua forca no pé de trás, você terá que usar o mesmo principio do ollie, mas lembrado que você terá que raspar o pé de uma maneira diferente e um pouco mais complicada.

3-A raspagem para o flip deve ser feita da melhor forma possível. O 3 passo do flip é a raspagem, diferente do ollie quando você bater o pé de trás para o skate subir, você terá que raspar o pé da frente contra o nose, de uma forma que o sk8 tire um ollie, mas ao mesmo tempo rode um flip, ou seja, voce terá que raspar o pé da frente contra o nose, mas raspar de uma forma que o seu pé saia de lado do shape, para que ele assim possa girar.

4-O giro é que transforma um simples ollie, em um flip. Você raspa o pé para o lado, e o sk8 gira, mas lembre-se, não basta apenas raspar o pé do lado, voce terá que bater um ollie e ao mesmo tempo raspar o pé, é um pouco complicado, mas o essencial é voce não esquecer que voce tem que bater um ollie, para só depois fazer o flip.

5-Após o giro, a posição das pernas é muito importante. Após o giro do sk8, você terá que levantar as suas pernas, ou seja, pular bem alto para que o sk8 gire sem problemas, e gire por completo, para evitar aquela coisa de o sk8 girar pela metade e voce cair em cima dele.

6-Após o giro, voce deve pegar o sk8. Após voce bater, raspar, girar o sk8, voce deve pegar ele com os pés, ou seja, observar quando o sk8 estiver girando abaixo de suas pernas, ver o momento exato para cair com os pés sobre ele.

7-Após a pegada, voce deve se manter equilibrado sobre o sk8. Após você pegar o sk8, voce deve manter a estabilidade, mantendo o seu corpo normal, com os dois pés sobre carrinho, e deixar com que ele caia na boa, sem problemas.

8-Uma boa queda consiste em um flip bem mandado. A queda é uma parte fácil, pois se voce girou raspou, bateu, pegou o sk8, fez tudo certinho, a queda é a conseqüência de voce apenas deixar o carrinho cair, lembre-se que voce não deve ter medo do sk8, não tire os pés de cima dele, por que aquele negocio de flip com um pé só não tem nada a ver.

9-A conclusão do flip. A conclusão do flip, quando estiver caindo uma boa dobra nos joelhos ajuda bestaste o flip a ficar bonito, se voce estiver executando um flip em movimento, essas mesmas dicas são validas, mas lembre-se, para qualquer manobra não tenha medo, por que se voce tiver medo nunca ira acertar, e se voce tiver medo jamais ira andar de sk8, apenas ira ficar descendo ladeiras sentado.

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Ollie 180°

1- Posicione seus pés para dar um ollie;

2- Agache e torça seu tronco "backside" (com as costas para frente);

3- Quando você der o ollie, destorça o seu tronco (peito para frente);

4- Nisso, guie com os dois pés o shape para que ele gire junto com o seu corpo; o shape deve permanecer o tempo inteiro sob seus pés;

5- Quando você tiver dado os 180º, para aterrissar estique um pouco as pernas para colocar as rodas em contato com o chão;

6- Agache para absorver o impacto.